Hypnose périnatale
Peu importe le déroulement de votre grossesse et vos désirs en vue de votre accouchement, vous méritez de vivre ces moments dans la douceur, dans le respect de vos besoins.
Je vous offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à y voir plus clair ainsi que des outils concrets pour vous soutenir dans cette magnifique, mais complexe transition vers la maternité.
De la grossesse à la période postnatale, je vous accueille avec le cœur, dans un espace de non-jugement et de bienveillance. Car chaque femme mérite d'être soutenue et écoutée à travers ces expériences de vie qui sont aussi riches que bouleversantes.
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Motifs de consultation
Voici quelques exemples de motifs de consultation en hypnose périnatale.
Il ne s'agit toutefois pas d'une liste exhaustive. Chaque processus est unique, à l'image des clientes qui me font confiance pour les guider. J'offre un accompagnement et des séances d'hypnose personnalisés en fonction de votre vécu et de vos besoins spécifiques.
Pendant la grossesse
​Soulager certains maux de grossesse
(ex. nausées, fatigue, difficultés liées au sommeil)*
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*Vous devez avoir consulté votre professionnel de la santé avant d'entamer une démarche en hypnose pour ces motifs.
Mieux vivre son accouchement (ex. apaiser les peurs, prendre confiance en son corps, gérer la douleur)
Apaiser le stress, les émotions et les inquiétudes liées à la conception, la grossesse, la période postnatale, etc.
Faire face aux imprévus avec sérénité (ex. déclenchement, césarienne programmée, bébé en siège)
Après l'accouchement
Favoriser la récupération du corps après l'accouchement, apaiser les douleurs
Apaiser les émotions et obtenir du soutien après un accouchement difficile
Faire face aux défis de la maternité (ex. culpabilité, colère, stress, peur du jugement)
Favoriser l'estime de soi et la confiance en ses compétences maternelles
Donner naissance dans la douceur et la confiance plutôt que dans la peur et la résistance
L’hypnose dans le monde de la périnatalité
Dans nos sociétés occidentales, nous avons collectivement appris à avoir peur de l’accouchement. Nous avons oublié qu’il s’agissait d’un processus physiologique naturel, pour lequel le corps de la femme est parfaitement conçu. Rares sont les récits positifs de naissance; nous ne parlons que de la douleur, des risques, des complications.
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Sans nier l’existence des grossesses à risque et la nécessité des interventions médicales dans certaines situations, il serait bon que nous parlions aussi des mécanismes extraordinaires qui se mettent en marche lors d’un accouchement physiologique. Il serait bon que nous mettions davantage en lumière la puissance du corps de la femme, qui, lorsque les ingrédients clés sont réunis, peut donner naissance avec confiance, sans intervention médicale, en étant à l’écoute de son bébé et de son intuition.
Grâce à l’hypnose, il est possible de travailler nos peurs, nos résistances en lien avec l’accouchement, afin d’aborder cet événement de façon positive, avec joie et confiance. Il est possible de reprogrammer nos pensées et de donner naissance dans un état d’esprit qui illustre notre force intérieure.
Il est aussi possible de faire face aux enjeux et imprévus qui se présentent en chemin avec sérénité, que ce soit pendant la grossesse, l'accouchement ou en période postnatale. ​ Peu importe les circonstances, mais aussi, vos désirs en lien avec votre accouchement, vous méritez de vivre ces moments avec plus de douceur, en vous sentant accompagnée et soutenue.​
